컴포트 미트볼

컴포트 미트볼
컴포트 미트볼은 처음부터 끝까지 약 2시간이 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 18g의 단백질 , 26g의 지방 , 총 402칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 94센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 113명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 귀리, 소금, 양파, 후추가 많이 필요합니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. Bowl of Comfort , Southern Comfort 및 Southern Comfort 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청하세요.
2
미트볼: 그릇에 다진 쇠고기와 귀리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 작게 다진 것
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
우유를 붓고 양파, 소금, 후추를 첨가합니다. 섞어서 섞으세요.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
4
혼합물을 큰 스푼 크기의 공으로 굴리고 냉장고에 30~45분 동안 넣어 단단하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
5
오븐을 화씨 350도까지 예열하세요.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
6
큰 프라이팬에 카놀라유를 넣고 중간 불로 가열합니다. 미트볼에 밀가루를 묻힌 다음 미트볼을 연한 갈색이 될 때까지 여러 번 갈색으로 굽습니다. 갈색이 되면 직사각형 베이킹 접시에 넣으세요.
당신이 필요로하는 성분
8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
7
소스: 케첩, 양파, 식초, 설탕, 우스터 소스, 핫 소스를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
8
미트볼에 소스를 골고루 발라주세요.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
9
거품이 많고 뜨거울 때까지 약 45분간 굽습니다.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수6
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