컨트리 햄,야생 버섯,신선한 백리향 및 파마산으로 구운 밀가루

컨트리 햄,야생 버섯,신선한 백리향 및 파마산으로 구운 밀가루
컨트리 햄,야생 버섯,신선한 백리향 및 파마산으로 구운 밀가루는 글루텐 프리 아침 식사. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 135 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $3.92 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 샬롯,후추,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야생 버섯과 신선한 백 리 향 냄비 로스트, 레몬 타임 야생 버섯을 곁들인 파르 메산 폴렌타,및 밤과 백리향을 곁들인 야생 버섯.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
밀가루를 준비하려면,큰 냄비에 종기에 물,소금을 가지고;점차적으로 밀가루에 저어. 30 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓여서 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루밀가루
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
열에서 제거;1/4 컵 치즈와 흰 후추에 저어. 계란을 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
치즈치즈
계란계란
4
요리 스프레이로 코팅 된 8(4 온스)라메 킨 또는 커스터드 컵에 1/2 컵 밀가루 혼합물을 스푼합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
커스터드커스터드
밀가루밀가루
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
5
13 엑스 9 인치 베이킹 팬에 라메 킨을 배치;의 깊이에 팬에 뜨거운 물 추가 1 인치.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
라메킨은라메킨은
6
325 에서 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
팬에서 라메 킨을 제거;와이어 랙에 완전히 냉각.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
라메킨은라메킨은
프라이팬프라이팬
8
소스를 준비하려면 샬롯,와인,국물 1/4 컵,식초,월계수 잎 및 칠레를 중간 열에 작은 냄비에 넣고 끓입니다. 그릇에 체를 통해 혼합물을 변형;고체를 폐기. 팬에 액체를 반환하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
샬롯샬롯
식초식초
국물국물
칠리 페퍼칠리 페퍼
소스소스
와인와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
체
그릇그릇
프라이팬프라이팬
9
1/4 컵 국물과 옥수수 전분을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
10
팬에 옥수수 전분 혼합물을 추가;종기에 가져다. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 요리하십시오. 낮은 열을 감소;버터와 크림을 추가,잘 혼합 될 때까지 털과 교반. 치즈,주스,후추 2 큰술을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
옥수수 전분옥수수 전분
버터버터
치즈치즈
크림크림
주스주스
당신이 사용할 장비
털
프라이팬프라이팬
11
중간 열에 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 햄을 요리 1 분.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
햄
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
12
버섯,샬롯 1 큰술,물 1 작은 술,백리향 가지 3 개를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향
버섯버섯
샬롯샬롯
물
13
칼이나 고무 주걱으로 밀가루 가장자리를 풉니 다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루밀가루
당신이 사용할 장비
주걱주걱
칼
14
각 라메 킨 위에 거꾸로 접시를 놓습니다. 각 접시에 1 큰술 소스를 숟가락;접시 사이에 균등하게 햄 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
햄
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
15
원하는 경우 백리향 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 백리향신선한 백리향

성분

1햄을 스터딩하기 위한 전체햄을 스터딩하기 위한 전체0cp. 야채 (예: 시금치)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기발로 딸기 열매발로 딸기 열매1더블 스터프드 오레오냉동 스냅 완두콩냉동 스냅 완두콩28하바네로 고추국가 햄,잘게 썬 스트립으로 잘라국가 햄,잘게 썬 스트립으로 잘라1말린 칠레 고추,짓 눌린말린 칠레 고추,짓 눌린118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인1테이블스푼. 레드 와인 식초(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물,분할무 지방,나트륨이 적은 닭고기 국물,분할1더블 스터프드 오레오황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스1더블 스터프드 오레오신선한 레몬 주스신선한 레몬 주스28하바네로 고추파르 미지 아노 레지 아노 치즈 강판 1/4 컵파르 미지 아노 레지 아노 치즈 강판 1/4 컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈강판 파르 미지 아노-레지 아노 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 샬롯잘게 썬 샬롯1cp. 강판 파마산 치즈다진 샬롯다진 샬롯59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시셰리 식초셰리 식초591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(1/2 인치)얇게 썬 표고 버섯 뚜껑(1/2 인치)얇게 썬 표고 버섯 뚜껑296가능하다면 1파운드 마팔디 프레시스톤 그라운드 옐로우 그릿스톤 그라운드 옐로우 그릿3백리향 가지백리향 가지1더블 스터프드 오레오파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1다진 중간 노란 양파파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.1cp. 강판 파마산 치즈레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩0cp. 야채 (예: 시금치)Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 슐로스 볼래즈 리슬링 스파틀레제의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 29 달러입니다.
슐로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈
슐로스 볼라 즈 리슬링 스패 틀레 즈
좋은 산도와 우아하고 자연적인 잔여 설탕을 가진 고전적인 자연적인 감미로운 주걱. 선택적 수확,필수품의 부드러운 가공,체계적인 정화,느린 발효 및 신중한 마무리는이 전통적인 볼 라드의 리슬링의 기본입니다.이 와인은 단맛과 산도의 조화로 인해 아시아 요리와 완벽하게 어울립니다. 또한 파란 정맥 치즈 또는 과일 디저트의 페어링을 통해 흥미로운 맛의 조합을 얻을 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수4
요리서던
접시 종류사이드 디시
잡지