커민 라임 드레싱을 곁들인 당근,양배추,사과 양배추

커민 라임 드레싱을 곁들인 당근,양배추,사과 양배추
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 커민 라임 드레싱으로 당근,양배추 및 사과 양배추를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 167 칼로리, 단백질,및 지방. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 69 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 당근,파슬리 잎,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 멕시코 양배추+커민 라임 드레싱, 구운 커민&라임을 곁들인 양배추&당근 볶음,및 라임 드레싱을 곁들인 붉은 양배추 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
코어 및 슬라이스 사과;라임 주스 1 큰 술에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
보존을 위해,보존을 위해,
2
큰 그릇에 당근과 양배추를 넣고 끓는 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개에파인애플 1개에
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
5 분 앉아 보자;배수 약간 냉각.
4
기름,샬롯,남은 라임 주스,소금 및 커민을 함께 휘젓습니다. 드레싱,민트,해바라기 씨가 든 큰 그릇에 당근,양배추,사과를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
파인애플 1개에파인애플 1개에
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
보존을 위해,보존을 위해,
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
실내 온도 또는 냉장에서 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수41
잡지