캐슈 치킨 I

캐슈 치킨 I
캐슈 치킨 I은 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 4인분입니다. 이 요리의 한 인분에는 약 29g의 단백질 , 34g의 지방 , 총 471칼로리가 들어 있습니다. 1인분당 1.54달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 이 레시피는 두 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 케토제닉 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 메인 코스를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 소금, 코코넛, 캐슈, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 56%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피로는 Crockpot Cashew Chicken , Cashew Nut Chicken , Cashew Butter Chicken이 있습니다.

지침

1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
크래커, 캐슈넛, 코코넛을 푸드 프로세서에 넣고 굵게 다질 때까지 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
캐슈캐슈
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
닭고기를 녹인 버터에 담그고 크래커 믹스에 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
바인딩을 위해바인딩을 위해
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
4
호일로 덮은 베이킹 접시에 닭고기를 넣습니다. 남은 크래커 믹스는 남은 버터와 약간 섞어서 닭고기 가슴살에 살짝 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
바인딩을 위해바인딩을 위해
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
5
350도 F(175도 C)에서 30~35분 동안 굽습니다. 원하시면 소금과 후추로 간을 하고 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지