캐러멜 양파와 다진 간

캐러멜 양파와 다진 간
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 다진 간은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 158 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 닭고기 지방,양파,계란 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캐러멜 양파와 베이컨을 곁들인 간 무스, 무화과 쇠고기 간,베이컨과 캐러멜 양파 설탕에 절인 과일[또는 궁극적 인 쇠고기 간],및 다진 간 비슷한 요리법.

지침

1
닭 간을 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
닭 간닭 간
2
열 2 반짝 때까지 중간 높은 열에 12 인치 프라이팬에 기름 큰술.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
닭 간을 넣고 간장이 가볍게 갈색이 될 때까지 중앙에서 여전히 분홍색이 될 때까지 약 5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
4
슬롯 스푼으로 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
5
팬에 잔여 주스를 붓습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
낮은 열에 기름 또는 지방 및 열의 나머지를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
7
양파를 넣고 소금과 후추로 간을하고 양파가 캐러멜 화 될 때까지 약 30~40 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
열에서 제거하고 양파가 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
9
간을 굵게 자릅니다.
10
간을 푸드 프로세서에 추가하고 부드러워 질 때까지 또는 원하는 일관성이 달성 될 때까지 펄스하십시오.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
11
중간 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
12
계란을 깍둑 썰기하여 노른자가 무너질 수 있도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵HERSHEY®'S 코코아 파우더 1/3컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
13
계란 및 양파를 추가 하 고 어떤 요리 액체 퓌레 간 팬에 남아.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
14
잘 섞는다. 소금과 후추로 간을하고 필요에 따라 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
15
크래커 또는 빵과 함께 차갑게 제공하십시오. 다진 간은 만든 날에 먹는 것이 가장 좋지만 1~2 일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)
간
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙8
건강 점수26
접시 종류사이드 디시
잡지