캐러멜 양파와 꿀 커민 구운 돼지 고기
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 캐러멜 처리 된 양파와 함께 꿀 커민 구운 돼지 고기를 맛보십시오. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 1 회 제공 포함 199 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,꿀,지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 캐러멜 양파를 곁들인 커민 카이엔 으깬 감자, 캐러멜 처리 한 양파와 커민 씨를 가진 쪼개지는 완두콩 수프,및 구운 허니 커민 바베큐 돼지 고기 팩 비슷한 요리법.
지침
돼지 고기에서 지방을 다듬습니다.돼지 고기 위에 다이아몬드 패턴을 채점하십시오.
작은 그릇에 꿀과 다음 4 가지 재료(고추를 통한 꿀)를 섞습니다.
꿀 혼합물 2 큰술과 양파 웨지를 결합하십시오.
육계 팬 또는 로스팅 팬 랙에 돼지 고기를 놓습니다. 돼지 고기 주위에 양파 쐐기를 배열하십시오.
남은 꿀 혼합물을 돼지 고기 위에 닦습니다. 고기 온도계를 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분에 삽입하십시오.
375 에서 1 시간 15 분 동안 또는 온도계가 155(약간 분홍색)로 등록 될 때까지 굽습니다.
플래터에 돼지 고기를 놓고 호일로 덮으십시오.
돼지 고기가 주스를 재 흡수 할 때까지 10 분 동안 그대로 두십시오. (로스트의 온도는 서시 5 증가 할 것이다).
냄비에 물방울에 1/2 컵 국물을 넣고 팬을 긁어내어 갈색 비트를 풉니 다.
작은 냄비에 물방울 혼합물과 1/2 컵 국물을 섞습니다. 종기에 가져와;열을 줄이고,5 분 끓인다.
얇은 조각으로 곡물에 걸쳐 대각선으로 돼지 고기를 잘라;양파와 소스와 함께 제공합니다.