캐러멜 양파를 곁들인 메이플 고구마 퓨레

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 캐러멜 처리 된 양파와 함께 메이플 고구마 퓌레를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 182 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,버터,비달리아 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 2 부:캐러멜 처리 된 양파와 달콤한 완두콩 퓨레를 곁들인 카레 가루 틸라피아, 단풍 나무와 고구마 퓨레,및 단풍 나무와 고구마 퓨레 비슷한 요리법.