카프레제 샐러드

카프레제 샐러드
카프레제 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.24 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 240 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 포도 나무 무르 익은 토마토,후추,플 뢰르 드 셀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해 선택합니다. 백 드 세를 사려면 당신 메 스를 따라 수 플 뢰르 드 셀 카라멜 충전 초콜릿 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 인살라타 카프레제 올아메리카나(아메리칸 스타일 카프레제 샐러드), 카프레제 샐러드,및 카프레제 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
토마토와 치즈를 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 모든 치즈 조각에 대해 토마토 2~3 조각과 함께 서빙 플래터 또는 개별 접시에 샐러드를 번갈아 가며 배열하십시오. 소금과 후추 시즌 맛. 바질 잎을 맨 위에 뿌리고 기름을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수22
잡지