카우보이 캐비어

카우보이 캐비어
카우보이 캐비어는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 70 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 210 칼로리. 잘 익은 아보카도,후추,로마 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 카우보이 캐비어,및 카우보이 캐비어 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 식초,매운 소스,기름,마늘,후추를 섞습니다. 아보카도를 껍질을 벗기고 구덩이에 넣고 1/2 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
핫 소스핫 소스
아보카도아보카도
식초식초
마늘마늘
후추후추
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
식초 혼합물에 추가하고 코트에 부드럽게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
3
완두콩과 옥수수를 배수하고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
완두콩완두콩
4
완두콩,옥수수,양파,고수,토마토를 아보카도에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
토마토토마토
아보카도아보카도
양파양파
옥수수옥수수
완두콩완두콩
5
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금소금
6
전채로 칩과 완두콩 혼합물을 제공,또는 양배추를 추가하고 샐러드를 만들기 위해 혼합.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
감자 튀김감자 튀김

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수7
잡지