카레 당근 수프

카레 당근 수프
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 수프? 카레 당근 수프는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 181 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당근,닭고기 국물,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 당근 수프, 카레 당근 수프,및 카레 당근 수프.

지침

1
중간 높은 열에 큰 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
마늘을 첨가하십시오;노릇해질 때까지 약 30 초 동안 볶습니다. 열을 중간 정도로 줄이고 양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
3
카레와 커민을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
커민커민
카레 가루카레 가루
4
당근을 추가;볶음 5 분.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
5
와인을 저어;절반으로 줄일 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
6
국물과 소금을 넣고 끓인다. 열을 중간 정도로 줄이고 당근이 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 덮고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
국물국물
소금소금
7
열에서 제거하고 차가운 시키십시오.
8
일괄 작업,믹서기에 퓌레 수프. 냄비에 반환. 중간 열에 다시 따뜻하게하십시오. 수프가 너무 두꺼운 경우 국물을 얇게 넣으십시오. 원하는 경우 6 개의 그릇에 나누고 고수를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
실란트로실란트로
국물국물
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
냄비냄비
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수9
잡지