카레 닭고기와 병아리 콩 스튜

카레 닭고기와 병아리 콩 스튜
카레 닭고기와 병아리 콩 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 10 그램,그리고 총 355 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.0 입니다. 가게에 머리와 병아리 콩,닭 가슴살,닭 허벅지,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 카레 병아리 콩 스튜, 카레 렌즈 콩과 병아리 콩 스튜,및 카레 야채와 병아리 콩 스튜.

지침

1
닭고기,올리브 오일,카레 가루 및 소금을 슬로우 쿠커에 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 가루카레 가루
올리브 오일올리브 오일
전체 치킨전체 치킨
소금소금
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
닭고기 위에 양파와 마늘을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
양파양파
3
위에 토마토를 붓는다. 6 8 시간을 위해 낮은에 덮고 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
4
요리 마지막 시간 동안 병아리 콩을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
병아리 콩병아리 콩
5
뜨거운 봉사.
난이도전문가
준비 완료8 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수32
잡지