카 다몬 요구르트를 곁들인 진풀(죄없는)데친 복숭아
카 다몬 요구르트를 곁들인 진풀(죄없는)데친 복숭아는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 209 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 95 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 복숭아,레몬 주스,진판델 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 휘핑 된 요구르트를 곁들인 바닐라 데친 복숭아, 신선한 복숭아와 슬로우 쿠커 카 다몬 쌀 푸딩,및 카 다몬 시럽에 데친 마르 멜로.
지침
카 다몬을 요구르트에 넣고 봉사 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.
그들은 산화 하지 않습니다 그래서 레몬 주스와 복숭아를 던져.
중간 열에 스테인리스 남비로 진판델과 설탕을 두고 끓어오르기 직전의 상태로 가져오십시요.
복숭아를 넣고 덮고 약 15 분 동안 끓입니다.
복숭아를 제거하고 약 절반으로 진판델을 감소,가벼운 시럽 아래로. 복숭아 위에 소스를 스푼하고 요구르트와 함께 제공하십시오.