칠면조 고기 덩어리 햄버거

칠면조 고기 덩어리 햄버거
칠면조 고기 덩어리 햄버거는 대략 요구합니다 15 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.87 의 요금으로 제공됩니다. 이 메인 코스는 432 칼로리, 단백질 61 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 정결 한 소금,토마토 페이스트,후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 오히려 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 미트 로프 버거, 캐러멜 양파를 곁들인 미트 로프 버거,및 칠면조 고기 덩어리.

지침

1
양파와 마늘 정향을 푸드 프로세서에 넣고 잘게 다질 때까지 실행하십시오(그러나 액화되지는 않음). 큰 그릇에 갈은 칠면조와 양파 혼합물,강판 당근,토마토 페이스트,디종 머스타드,코셔 소금,갓 갈은 후추를 섞습니다. 각 3/4 인치 두께의 4 개의 패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료그레이비를 묽게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
지상 칠면조지상 칠면조
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
중간 뜨거운 그릴에 놓고 측면 당 5 분 요리. (또는 스토브에서 요리하려면 그릴 팬에 올리브 오일 2 큰술을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
팬에 햄버거를 놓고 요리 7 에 8 분;플립과 요리 5 분 더.)슬라이스 모짜렐라 상단(1/4 에 대한 파운드 4 햄버거). 치즈가 녹을 때까지 2~3 분 더 익힌다. 바삭한 베이컨과 얇게 썬 토마토를 얹고 구운 카이저 롤에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
카이저 번카이저 번
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수47
잡지