칠리 프라이

칠리 프라이
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 칠리 튀김에게 시험을 제공. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 37 그램,그리고 총 572 칼로리. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 칠리 소스,우스터 셔 소스,겨자,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 칠리 개 튀김, 칠리 치즈 튀김,및 칠리 치즈 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 450 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
베이킹 시트에 단일 층에 감자 튀김을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
예열 된 오븐에서 20~25 분 동안 굽고 요리를 중간에 돌리고 선명하고 황금색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
중간 열에 큰 남비안에,가는 쇠고기를 끊고 갈색은,정밀한 지상에 모든 수풀을 끊기 위하여 일정하게 약동한.
당신이 필요로하는 성분
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
양파 가루를 통해 남은 재료를 추가합니다. 끓여 가져 오십시오. 열을 낮추고 30 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
어깨어깨
6
고추와 함께 곁들인 접시에 뜨거운 감자 튀김을 제공하고 났습니다 치즈를 얹어,사용하는 경우.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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