칠리 토핑을 곁들인 옥수수 가루 팬케이크

칠리 토핑을 곁들인 옥수수 가루 팬케이크
필요 채식 아침 식사? 칠리 토핑을 곁들인 옥수수 가루 팬케이크는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 237 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 63 서빙 당 센트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 22 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 우유의 혼합물,소스에 칠리 콩,커널 옥수수,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠리 토핑을 곁들인 옥수수 가루 팬케이크, 칠리 시럽을 곁들인 존니케이크(옥수수 가루 팬케이크),및 옥수수 가루-아몬드 토핑으로 블루 베리 무너질 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 붙지 않는 프라이팬이나 철판을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
중간 열 또는 철판 위에 프라이팬을 375 로 가열하십시오. 잘 섞일 때까지 와이어 털로 중간 그릇에 베이킹 믹스,옥수수 가루,우유 및 계란을 치십시오. 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
뜨거운 프라이팬에 반죽을 1/4 컵 붓습니다. 부풀어 오를 때까지 요리하고 가장자리를 말립니다. 회전;황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
팬케이크가 요리하는 동안 2 쿼트 냄비에 콩,살사 및 옥수수를 섞습니다. 가열 될 때까지 가끔 저어 주면서 약 5 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
콩 혼합물을 얹은 팬케이크를 제공하십시오. 사워 크림과 양파를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수6
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