칠리 문질러 바베 큐 돼지 갈비

칠리 문질러 바베 큐 돼지 갈비
레시피 칠리 문질러 바베큐 돼지 갈비가 준비되었습니다 약 15 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 메인 코스는 317 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 이 음식 조리법네트워크에는 2 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 소금과 후추,후추,통조림 토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 망고를 사려면 당신 메 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠리 문질러 진 돼지 갈비, 코코아&칠리 문질러 돼지 갈비,및 구운 파인애플 살사가있는 칠리 문질러 진 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
따뜻한 망고 살사,조리법은 다음과 같습니다
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
3
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
통곡물 디너 롤, 서빙용통곡물 디너 롤, 서빙용
4
차가운 물 및 팻 건조와 갈비를 씻어.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
5
호일이 늘어선 베이킹 시트에 놓고 마늘 소금과 후추로 간을합니다. 칠리 조미료로 문지릅니다. 측면 당 4 분을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
약 14온스 잘게 썬 토마토 캔약 14온스 잘게 썬 토마토 캔
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
6
바베 큐 소스와 함께 브러시와 굽 다 1 분,회전,더 바베 큐 소스와 브러시와 추가 1 분 굽 다.
당신이 필요로하는 성분
다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼다진 통조림 녹색 고추**(녹색 살사 3티스푼
7
뜨거운 봉사.
8
열에 팬에 있는 망고와 토마토를 결합하십시오. 라임 주스를 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 그래서 그들은 토마토와 크기에 일치 하는 숟가락으로 망고를 휴식.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
10
약 5 분 동안 또는 가끔 저어 주면서 가열 될 때까지 중간 낮은 불로 가열합니다.
11
일단 다진 실 란 트로 볶음을 통해 가열 돼지 고기와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수39
잡지