칠레와 셀러리 스파이크 아보카도 소스

칠레와 셀러리 스파이크 아보카도 소스
고추와 셀러리 아군 아보카도 소스는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 166 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 가게에 가서 마늘 정향,코셔 소금,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 몬테레이 잭과 칠레와 아보카도 햄버거, 칠레 안코스 렐레노스 데 퀘소(치즈로 채워진 안초 칠레),및 흰 쌀에 채워진 포블 라노 칠레(아로즈 블랑코 콘 칠레 렐레 노스 데 퀘소) 비슷한 요리법.

지침

1
매쉬 아보카도,셀러리,칠레,마늘,라임 주스,양파 1/2,다진 1/2 컵실란트로 중간 크기의 그릇에 원하는 일관성을 유지하십시오. 아보카도를 꼭대기에 올려 놓으십시오.남은 양파와 고수 잎.그런 다음 양파를 넣고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
라임 주스라임 주스
아보카도아보카도
셀러리셀러리
칠리 페퍼칠리 페퍼
마늘마늘
양파양파
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙8
건강 점수23
잡지