치킨과 치즈 엔칠 라다 베르데스

치킨과 치즈 엔칠 라다 베르데스
레시피 치킨과 치즈 엔칠 라다 베르데스는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간 15 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 805 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 41 그램 각각. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게로 가서 옥수수 토르티야,할라프,날카로운 체다 치즈,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 엔칠 라다 베르데스, 치킨 엔칠 라다 베르데스,및 치킨 엔칠 라다 베르데스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
크고 깊은 끓는 물 프라이팬에 껍질을 벗긴 토마 틸로와 할라페오를 부드럽게 될 때까지 약 10 분 동안 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
페피타스와 같은페피타스와 같은
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
토마 틸로와 할라피오를 배출 한 다음 믹서기로 옮기고 살사 베르데가 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
페피타스와 같은페피타스와 같은
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
프라이팬을 닦아내고 올리브 오일 1/4 컵을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
살사를 추가하고 적당히 높은 열을 통해 끓인다. 소금과 후추로 간을합니다. 두 개의 얕은 5-별-10 인치 베이킹 접시 각각에 살사의 몇 스푼을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
오늘의 이빨오늘의 이빨
6
중간 크기의 프라이팬에 올리브 오일을 1/4 인치 가열하여 반짝 반짝 빛납니다. 집게를 사용하여 코팅이 될 때까지 뜨거운 기름에 토틸라를 담그고 중불로 약 10 초 동안 유연해질 때까지 한 번 돌립니다. 집게로,주의깊게 기름에서 똘 띠야를 들고 양쪽을 입힌것을 확인하는 뜨거운 살사로 담그십시요.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
오늘의 이빨오늘의 이빨
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
7
옥수수를 큰 접시에 옮깁니다. 접시에 그들을 스태킹,나머지 토르티야와 함께 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
8
작업 표면에 똘 띠야의 8 을 배열하고 각 것의 센터안에 갈가리 찢긴 닭을 숟가락으로 떠낸다;소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
9
토르티야를 느슨한 실린더로 굴려 준비된 베이킹 접시 중 하나 인 솔기 측면으로 옮깁니다. 남은 토르티야와 함께 반복하여 파쇄 된 체다 치즈로 채 웁니다. 남은 살사 베르데를 엔칠 라다 위에 숟가락으로 뿌리고 부서진 퀘소 프레스코를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
케소 프레스코케소 프레스코
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
10
엔칠 라다가 뜨겁고 살사가 버블 링 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
11
사워 크림,라임 웨지,고수,양파,토마토 및 추가 퀘소 프레스코와 함께 엔칠 라다를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
라임 웨지라임 웨지
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

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아델샤임 피노 누아(반 병)
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난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙4
건강 점수30
잡지