치킨 프리마베라

치킨 프리마베라
치킨 프리마베라는 처음부터 끝까지 약 20분 정도 소요됩니다. 1회 제공량에는 726칼로리, 단백질 22g, 지방 57g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 $1.76의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 소금, 구운 닭 가슴살 반쪽, 엔젤헤어 파스타, 파가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 48%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 유사한 요리법을 보려면 Chicken Primavera, Primavera Chicken 및 Chicken Primavera를 사용해보십시오.

지침

1
큰 프라이팬에 고추, 버섯, 양파, 마늘을 버터에 넣고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
따끈따끈한 엔젤헤어 파스타따끈따끈한 엔젤헤어 파스타
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
크림, 바질, 닭고기, 소금을 추가합니다. 약간 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
3
파스타 위에 서빙하세요.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수13
잡지