포블 라노 컵에 유약 복숭아와 회향과 옥수수 머핀을 곁들인 닭 가슴살

포블 라노 컵에 유약 복숭아와 회향과 옥수수 머핀을 곁들인 닭 가슴살
포블 라노 컵에 유약 복숭아와 회향과 옥수수 머핀 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 568 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $4.51 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 올리브 오일,포블 라노 고추,갓 로즈마리 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 햄,체다&포블 라노 옥수수 머핀, 포블 라노 페퍼&퀘소 프레스코 치즈를 곁들인 옥수수 머핀#베이크 투게더,및 회향,당근,쿠스쿠스를 곁들인 닭 가슴살 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 큰 베이킹 시트를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
포장 지침에 따라 옥수수 머핀 믹스를 준비하고 다른 재료를 추가 할 때 치즈,피 멘토 및 실란트로를 추가합니다. 준비된 베이킹 시트에 포블 라노 고추 반쪽을 배열하고 각 고추에 동일한 양의 옥수수 머핀 믹스를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 머핀 믹스옥수수 머핀 믹스
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
1 머핀에 삽입 된 나무 픽이 깨끗하게 나올 때까지 18~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
한편,큰 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
양파와 회향을 넣고 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
6
닭고기,복숭아,로즈마리를 넣고 끓입니다. 닭고기가 가열되고 소스가 걸쭉해질 때까지 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
측면에 포블 라노 옥수수 머핀과 함께 닭고기를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 머핀옥수수 머핀
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
숙성 우유 치즈숙성 우유 치즈

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 와 깡패 힐 포도원 건조 리슬링 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
깡패 힐 포도원 드라이 리슬링
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수40
잡지