치킨 포스터

치킨 포스터
치킨 포스터에 대해 소요 15 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 647 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 26 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$3.28,이 레시피 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 코코넛 향이 나는 럼,버터,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 4 는 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파삭 파삭 한 치킨 샐러드&위탁 농장 공짜, 바나나 포스터,및 바나나 포스터.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여,그리고 갈색 설탕을 저어. 닭에 소금과 후추로 간을하고 밀가루와 함께 던져 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
물 1~1-1/3컵물 1~1-1/3컵
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
프라이팬에 닭고기와 바나나를 넣고 닭고기가 거의 익을 때까지 가끔 저어 요리합니다. 아마레토와 럼을 저어주고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵
(블록 카톤)(블록 카톤)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
버너에서 제거하고 긴 일치 또는 라이터를 사용하여 플람베합니다. 알콜이 떨어져 요리하고 화염이 나갈 때까지 점화하는 것을 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
알코올알코올
4
봉사하고 즐기십시오!
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
잡지