치킨 코르 동 블루
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 치킨 코르 동 블루에게 시험을 제공. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.87 입니다. 1 회 제공 포함 692 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 47 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 판코 빵 부스러기를 데리러,밀가루,퀴 토 햄과 디 파르마,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 이 조리법은 237 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 치킨 코르 동 블루, 치킨 코르 동 블루,및 치킨 코르 동 블루 비슷한 요리법.
지침
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵3
닭 가슴살을 플라스틱 랩 2 개 사이에 놓습니다. 고기 망치의 평평한면을 사용하여 부드럽게 1/4 인치 두께로 닭을 파운드.
당신이 필요로하는 성분![갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)]()
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)![망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기]()
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![판코 빵가루 3컵]()
판코 빵가루 3컵
타코용 치즈 등
판코 빵가루 3컵4
플라스틱의 최고 장을 제거하고 유방을 덮고 퀴 토 햄에 치즈의 내무반을 뿌리기 위하여 정상에 청초하게 퀴 토 햄의 2 개 조각을 놓으십시요. 유방의 측면에서 턱 및 플라스틱 랩 내부 젤리 롤처럼 꽉 롤업. 좋은 통나무를 형성하기 위하여 두 끝 다 단단히 밀봉하고 뒤틀기 위하여 통나무를 온화하게 짜내십시오. 남은 닭고기로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분![퀴 토 햄과]()
퀴 토 햄과![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![크랜베리 소스, 서빙용]()
크랜베리 소스, 서빙용![화이트 펄 당의정]()
화이트 펄 당의정![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
퀴 토 햄과1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
크랜베리 소스, 서빙용
화이트 펄 당의정타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등
타코용 치즈 등
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기6
빵 부스러기를 백리향,마늘,코셔 소금,후추,녹인 버터와 섞습니다. 버터는 빵 껍질을 갈색으로 도울 것입니다. 계란을 함께 치고 가루,계란 및 바스라기가 전부 맛을 낸다 그래서 맛을 내십시오.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)]()
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스![피미엔토를 채운 올리브 2개]()
피미엔토를 채운 올리브 2개![오렌지 1개, 제스트]()
오렌지 1개, 제스트![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)![항아리 씨없는 라즈베리 보존]()
항아리 씨없는 라즈베리 보존![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![마늘 2컵]()
마늘 2컵![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스
피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)
항아리 씨없는 라즈베리 보존
로란 프로페셔널 키친®
마늘 2컵
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게7
플라스틱 랩을 제거하십시오. 밀가루로 닭고기를 가볍게 닦고 계란 혼합물에 담그고 빵 부스러기에 부드럽게 코팅하십시오. 베이킹 팬에 올리브 오일을 가볍게 코팅하고 룰라를 그 위에 조심스럽게 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분![잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)]()
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![로란 프로페셔널 키친®]()
로란 프로페셔널 키친®![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈![신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다]()
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것로란 프로페셔널 키친®타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개]()
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
타코용 치즈 등
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
상점에서 구입한 살사, 서빙용
성분
2![계란]()
계란59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루4어린 가지![신선한 백리향,잎 만]()
신선한 백리향,잎 만1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.![껍질을 벗기고 잘게 다진 마늘]()
껍질을 벗기고 잘게 다진 마늘227견과류는 원하는 대로(다진 것)![그뤼 에르,강판]()
그뤼 에르,강판4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![코셔 소금과 갓 갈은 후추]()
코셔 소금과 갓 갈은 후추4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![판코 빵 부스러기]()
판코 빵 부스러기4조각![얇은 조각 퀴 토 햄과 파르마]()
얇은 조각 퀴 토 햄과 파르마4![껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살]()
껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살2(겨울)![무염 버터,녹인]()
무염 버터,녹인
계란59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다용도 밀가루4어린 가지
신선한 백리향,잎 만1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
껍질을 벗기고 잘게 다진 마늘227견과류는 원하는 대로(다진 것)
그뤼 에르,강판4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
코셔 소금과 갓 갈은 후추4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
엑스트라 버진 올리브 오일237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
판코 빵 부스러기4조각
얇은 조각 퀴 토 햄과 파르마4
껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살2(겨울)
무염 버터,녹인난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수19
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