치킨 양배추 수프-낮은 병사

필요 유제품 무료 호르 드 오브르? 치킨 양배추 수프-낮은 병사는 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 인분 포함 59 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 지방. 이 레시피는 68 을 제공하며 서빙 당 43 센트입니다. 피망,녹두,파/파 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 가락으로 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도해봐 찌지 않은 양배추 수프-쉬운 저탄수화물 식사, 호박 국수를 곁들인 치킨 누들 수프{글루텐 프리,저칼로리,저지방+고단백},그리고 쉬운 저지방,저탄수화물 저 칼 다이어트 수프 비슷한 조리법을 위해.

성분

서빙:

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)2킬로그램

1,8 또는 다른 야채 주스 혼합 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 브로콜리 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

12 온스 얇게 썬 신선한 당근 1다진 중간 노란 양파

줄기 셀러리,슬라이스 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

가루 치킨 부용 8

신선한 닭 허벅지 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

냉동 다진 콜라 드 그린 1더블 스터프드 오레오

말린 바질 잎 0히스 바 토피 조각

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 콩나물(선택 사항)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 다진 파슬리 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

신선한 다진 마늘 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

냉동 컷 녹색 콩 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

중간 다진 신선한 녹색 피망 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 파/파 1히스 바 토피 조각

지상 커민 분말 2히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 3대시

몇 가지 매운 소스(타바스코)6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)1패키지

프랑스 양파 수프 믹스 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 68새우와 정맥

맛에 소금(나는 더 많은 부용을 사용하여 맛에 소금을 첨가한다)794젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

2,껍질을 벗긴 토마토 주스 1패키지

야채 수프 믹스 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

중간 다진 신선한 달콤한 노란 양파

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로스는 전채 요리에 대한 최고의 선택입니다. 전채의 선택을 제공 하는 경우 이러한 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 로랑-페리에 단맛(분할)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 13 달러가 소요됩니다.

로랑 페리에 브루트(스플리트)

집 스타일을 구현 로랑 페리에의 주력:맛있게 신선하고 마시기 쉬운. 이 혼합물은 55 개 이상의 다른 크루(평균 94%등급)로 구성되어 있습니다. 3 년 이상 숙성된 후,'리커 디 엑스페디션'을 첨가하고 샴페인을 6 개월 동안 숙성합니다. 그 결과 감귤류의 힌트와 함께 섬세하면서도 복잡한 코와 균형 잡힌 미각이 생깁니다. 아페리티프로 완벽한,또한 음식과 아주 잘 간다.