치킨 시가
치킨 시가는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 18 그램,그리고 총 367 칼로리. 에 대한 $2.13 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 버터,파프리카,그릴 조미료 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 우루루-다-빙"이탈리아어 치킨 시가, 새콤 달콤한 디핑 소스를 곁들인 미니 치킨 시가,및 터키 시가 비슷한 요리법.
지침
닭고기를 그릇에 넣고 향신료 및 파슬리와 섞습니다.
붙지 않는 쿠키 시트에 필로 조각을 놓고 버터를 바르고 두 번째 시트를 얹습니다. 닭고기를 반으로 나눕니다. 1 인치 두께의 로그를 필로 반죽의 긴면의 길이를 형성.
닭고기로 채워진 필로를 4 개의"시가"로 자르고 버터를 더 많이 바르십시오. 반복하여 총 8 개의 닭고기 및 필로 롤업을 만듭니다.