치킨 수프

치킨 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기 수프를 시도해 볼 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$4.86,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 10 인분을 만듭니다 1315 칼로리, 92 그램의 단백질,그리고 지방 각각 그것은 완벽 한 가을. 376 명의 사람들이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 렌더링된 닭고기 지방,파슬리,깍둑썰기한 셀러리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 및 케톤 생성 다이어트. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간 35 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가락으로 점수 97%,이 요리는 놀랍습니다. 아브골레모노 수프(그리스 레몬 치킨 수프), 아브골레모노 수프(그리스 레몬 치킨 수프),그리고 톰 카 수프(타이 치킨 코코넛 수프) 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
닭,양파,당근,셀러리,파스닙,파슬리,타임,딜,마늘,조미료를 16~20 쿼트 스톡폿에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
치킨치킨
파스 닙파스 닙
당근당근
파슬리파슬리
셀러리셀러리
마늘마늘
양파양파
타임타임
딜
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
물 7 쿼트를 추가 하 고 종 기에 가져다. 뚜껑을 덮지 않고 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
4
닭 2 개를 제거하고 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
5
두 닭에서 유방 고기를 제거하고 따로 보관하십시오. 남은 닭고기와 시체를 냄비에 돌려 놓고 3 시간 더 덮지 않고 계속 끓입니다. 소쿠리를 통해 냄비의 전체 내용물을 긴장시키고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
냄비냄비
6
표면 지방을 제거한 다음 다음과 같이 재가열하거나 용기에 포장하고 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
주식주식
7
수프를 제공하려면 스톡을 냄비에 넣고 다시 데우고 깍둑썰기한 당근,셀러리,딜,파슬리를 추가합니다. 예약 된 닭 가슴살 고기를 큰 조각으로 갈가리 찢고 주식에 추가하십시오. 야채를 요리하고 닭고기를 재가열 5 분 동안 약한 불로 끓인다. 계절,맛,그리고 그대로 제공,또는 국자 2 따뜻한 마조 공을 통해 각 서빙.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
야채야채
당근당근
전체 치킨전체 치킨
파슬리파슬리
셀러리셀러리
마조마조
주식주식
딜
수프수프
당신이 사용할 장비
국자국자
냄비냄비
8
달걀 노른자,닭고기 육수,닭고기 지방,파슬리,소금을 함께 휘젓습니다. 마조 식사를 저어주세요. 털 부착물이 있는 전기 믹서 그릇에 달걀 흰자를 소금 한 꼬집으로 뻣뻣해질 때까지 채찍질합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
닭 지방닭 지방
달걀 흰자위달걀 흰자위
마조 식사마조 식사
달걀 노른자달걀 노른자
파슬리파슬리
소금소금
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
털
그릇그릇
9
이 매끄러운 때까지 마조 혼합물에 그들을 휘젓. 적어도 15 분 동안 또는 혼합물이 걸쭉해질 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
당신이 사용할 장비
털
10
양식 공 2 숟가락으로 그들을 형성 하 여 골프 공의 크기,손으로 그들을 압 연,또는 작은 아이스크림 국자와 함께 그들을 떠서. 끓인 닭고기 스톡에 떨어 뜨리고 30 분 동안 또는 완전히 익히고 부풀어 오를 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 스톡치킨 스톡
아이스크림아이스크림
당신이 사용할 장비
아이스크림 국자아이스크림 국자
11
닭고기 수프에 뜨거운 것을 제거하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
수프수프

성분

난이도전문가
준비 완료1 h, 35 m.
서빙10
건강 점수61
잡지