치킨 소시지와 박제 호박

치킨 소시지와 박제 호박
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 닭고기 소시지와 함께 박제 호박을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 238 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.01 입니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 바질,닭고기 소시지,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지 박제 호박, 소시지 박제 호박,및 소시지 박제 호박.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
각 호박에서 세로로 3/4 인치 두께의 슬라이스를 자릅니다. 숟가락으로,모든 호박 주위에 그대로 쉘을 떠나,살을 특종. 폐기 또는 다른 사용을 위해 살을 저장. 호박의 긴 조각을 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
3
중간 불로 프라이팬에 올리브 오일을 가열,그리고 닭 소시지 요리,이 요리로까지 고기를 깨는,소시지는 갈색으로 시작했다,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
치킨 소시지치킨 소시지
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
짓 눌린 붉은 고추 조각을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다. 다진 호박,양파,마늘을 넣고 저어 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분간 조리합니다. 소시지 혼합물을 그릇에 긁어 내고 먹거리가 완전히 결합 될 때까지 토마토,빵 부스러기,파마산 치즈 및 바질을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
가볍게 먹거리와 호박 보트 물건,베이킹 접시에 호박을 배치 하 고 철저 하 게 통해 열 하 고 상단에 갈색 시작 때까지 구워,약 30 분.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙4
건강 점수18
접시 종류사이드 디시
잡지