치킨 사테 바이츠

치킨 사테 바이트에 대해 필요 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 33 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 32. 에 대한 서빙 당 6 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 식물성 기름,소금,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 개선 가능한 숟가락 9 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 사테 바이츠, 매운 땅콩 치킨 구운 치즈 샌드위치(일명 치킨 사테 용융),및 치킨 사테이.

지침

오븐 랙을 중간 위치에 놓고 오븐을 400 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

각 피타 쐐기를 접어서 2 개의 삼각형을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

2의 조합

피타 삼각형의 거친면을 기름 1 테이블 스푼으로 닦고 베이킹 시트에 8~10 분 동안 바삭하고 황금색이 될 때까지 토스트합니다. 펄스 땅콩 버터,다진 고수,라임 주스,물,생강,타바스코,소금,식품 가공기에 남아있는 스푼 오일은 잘 결합하지만 여전히 약간 땅딸막 때까지. 닭고기에 땅콩 소스를 넣고 소금으로 간을합니다. 고수 잎 피타 토스트와 상단에 마운드.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼