치킨 볶음 튀김/냉동 혼합 야채

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 냉동 혼합 야채가있는 닭고기 볶음 튀김을 시도하십시오. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 332 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물,현미,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 닭고기와 브로콜리 볶음, 켄 홈의 볶음 튀김 혼합 야채,및 빠른 치킨&브로콜리 볶음 비슷한 요리법.