치킨 보스턴

치킨 보스턴은 유제품 무료 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 389 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 파인애플 살구 보존 식품,감자,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 함께 숟가락 점수 73%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 보스턴 크림 파이, 보스턴 크림 파이,및 보스턴 크림 파이.

지침

오븐을 화씨 300 도(섭씨 150 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

사발에서는,잘 혼합될 때까지 천개의 섬 사라다 드레싱,파인애플 살구 보존 식품,비벼 진 양파,건조한 양파 수프 혼합 및 계피를 함께 약동하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마른 양파 수프 믹스

살구 보존 식품

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

(쿠바 향신료 믹스)

크림소다를 다이어트할 수 있나요?

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

기름을 바른 큰 베이킹 접시에 닭고기를 넣으십시오. 팬 가장자리 주위에 감자 반쪽을 정렬하고 닭고기와 감자를 단층으로 단단히 고정시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

닭고기 위에 소스를 바르고 완전히 코팅하십시오. 알루미늄 호일로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

예열 된 오븐에서 40 분 동안 굽습니다. 오븐 온도를 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 높이고 호일을 제거하십시오. 15 분 더 굽거나 감자가 포크로 부드럽고 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 계속 굽습니다. 둘 다 아름다운 황금빛 갈색 유약이 있어야합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

참깨드레싱을 준비했어요

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼