치킨 누들 스프(소파 드 폴로 파스타)

치킨 누들 스프(소파 드 폴로 파스타)
치킨 누들 스프(소파 드 폴로 와이 파스타)는 3 을 제공하는 라틴 아메리카 레시피입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 1829 칼로리, 단백질 143 그램,및 지방 67 그램 서빙 당. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 155 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 닭 나지만 및 피부 오프를 데리러,실란트로,감자,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 그것은 내 콜롬비아 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 약 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소파 드 알프(치킨 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프),(닭고기 미트볼 수프), 소파 데 레트라 콘 폴로(알파벳과 치킨 수프),및 닭고기와 쌀 수프(소파 드 아로즈 콘 폴로).

지침

1
중간 냄비에 닭고기를 넣고 닭고기 육수를 추가합니다. 끓게 가져오고 낮은 열을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
파스타와 실란트로를 제외한 나머지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
3
약 45 분 동안 또는 닭고기가 완전히 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
남비에서 닭을 제거하고 뼈떨어져 고기를 가지고 가십시요. 뼈를 버리고 고기를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
수프에 파스타와 실란트로를 추가합니다. 약 8 분 더 요리하십시오. 냄비에 닭을 반환 하 고 측면에 석 회와 아보카도 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙3
건강 점수72
잡지