치즈와 함께 햄에 싸인 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스

치즈와 함께 햄에 싸인 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스
치즈와 햄에 싸여 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.21 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 81 그램, 지방 99 그램,그리고 총 1289 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 가게에 가서 벨기에 꽃 상추,레몬 주스,체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화,케토제닉 다이어트. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 치즈 해시 브라운 캐서롤.

지침

1
작은 칼과 꽃 상추의 바닥의 얇은 조각의 컷,꽃 상추의 쓴 코어를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
2
큰 머리를 반으로 자르고 핵심을 제거하는 것을 잊지 마십시오.꽃 상추 소금 물 및 레몬 주스에 20~30 분 또는 요리 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
꽃꽂이꽃꽂이
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
3
배수 및 소쿠리에 넣어.처리 할만큼 멋진 때,또한 느슨한 잎,햄의 조각에 각 꽃 상추 포장,기름칠 오븐 증거 접시에 넣어,강판 육두구를 추가,상단에 치즈를 뿌려 버터의 일부 반점을 추가.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
꽃꽂이꽃꽂이
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
30~40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙1
건강 점수40
잡지