치즈와 함께 햄에 싸인 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스

치즈와 함께 햄에 싸인 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스
치즈와 햄에 싸여 벨기에 꽃 상추/로프 만난 햄 엔 카스는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $6.21 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 81 그램, 지방 99 그램,그리고 총 1289 칼로리. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 가게에 가서 벨기에 꽃 상추,레몬 주스,체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화,케토제닉 다이어트. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 하와이 햄과 치즈 슬라이더,및 햄과 치즈 해시 브라운 캐서롤.

지침

1
작은 칼과 꽃 상추의 바닥의 얇은 조각의 컷,꽃 상추의 쓴 코어를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
2
큰 머리를 반으로 자르고 핵심을 제거하는 것을 잊지 마십시오.꽃 상추 소금 물 및 레몬 주스에 20~30 분 또는 요리 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
꽃꽂이꽃꽂이
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
배수 및 소쿠리에 넣어.처리 할만큼 멋진 때,또한 느슨한 잎,햄의 조각에 각 꽃 상추 포장,기름칠 오븐 증거 접시에 넣어,강판 육두구를 추가,상단에 치즈를 뿌려 버터의 일부 반점을 추가.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
꽃꽂이꽃꽂이
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
30~40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙1
건강 점수40
잡지