치즈 폴렌타

치즈 폴렌타
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 치즈 맛이 나는 폴렌탄에게 시도를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 19 그램,그리고 총 335 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,평면 잎 파슬리,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 21 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 부드러운 폴렌타, 크림,치즈 폴렌타,및 치즈 맛이 나는 폴렌탄과 햄 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰,무거운 냄비에 종 기에 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
소금을 넣으십시오. 옥수수 가루를 점차적으로 털어 내십시오. 낮은 열을 줄이고 요리,자주 교반,혼합물이 두껍게하고 옥수수 가루가 부드러운 때까지,15 에 20 의사록.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
열에서 냄비를 제거합니다.
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
치즈,우유,버터,파슬리를 넣습니다. 버터와 치즈가 녹을 때까지 저어주세요. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
6
폴렌타를 그릇에 옮기고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도일반
준비 완료22 m.
서빙10
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
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