치즈 안심 스트립

치즈 안심 스트립
치즈 안심 스트립은 2인분으로 구성된 케톤 생성 레시피입니다. 1회 제공량에는 427칼로리, 단백질 30g, 지방 29g이 들어있습니다. 1회 제공량당 $1.89의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 비교적 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 오늘 매장에 가서 돼지고기 안심, 크래커, 바질, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 55%라는 좋은 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 치즈 안심 스트립, 치즈 치킨 스트립, 치즈 베이컨 스트립이 있습니다.

지침

1
얕은 그릇에 버터를 넣으세요. 다른 얕은 그릇에 크래커 부스러기, 치즈, 바질, 소금, 후추를 섞습니다. 돼지고기를 버터에 담근 후 부스러기 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
바인딩을 위해바인딩을 위해
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
기름칠을 하지 않은 호일을 깐 베이킹 시트에 올려 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
400°에서 10-15분 동안 또는 주스가 투명해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
원한다면 마리나라 소스와 함께 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수14
잡지