치즈 비스킷 삼각형

치즈 비스킷 삼각형
치즈 비스킷 삼각형은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 6 그램, 지방 4 그램,그리고 총 135 칼로리. 에 대한 서빙 당 41 센트,이 레시피 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식주의자 다이어트. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 베이킹 파우더,버터 밀크,리코 타 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 비스킷 캐서롤, 치즈 비스킷 토핑 치킨 포트 파이,및 치즈 치킨 냄비 비스킷 컵(저지방,저칼륨).

지침

1
그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금,오레가노 1/4 티스푼,바질 1/4 티스푼을 섞습니다. 달걀 흰자 하나를 따로 보관하십시오. 그릇에 계란,치즈,버터 밀크,사워 크림 및 남은 달걀 흰자위를 섞습니다. 축축하게 될 때까지 건조한 재료를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에,12 에 롤 반죽. 엑스 9-에. 직사각형.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
3
열두 3 인으로 잘라. 사각형;각각을 대각선으로 반으로 자릅니다.
4
요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 삼각형을 놓습니다. 예약 된 달걀 흰자위를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
남은 오레가노와 바질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
6
425 에서 구우십시오.12-15 분 동안 또는 황금 갈색까지.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수5
잡지