추라스코 미스토

추라스코 미스토
슈라스코 미스토는 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.04 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 54 그램,그리고 총 645 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 살사 캄파냐,올리브 오일,퀴 토 햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 추라스코는, 구운 츄라스코,및 니카라과 스타일 츄라스코.

지침

1
큰 그릇에 식초,기름,커민,후추,마늘을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
식초식초
마늘마늘
후추후추
커민커민
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
쇠고기,칠면조 및 소시지를 헹구고 두드려 말리고 식초 혼합물로 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
식초식초
전체 터키전체 터키
쇠고기쇠고기
3
칠면조를 들어 올리고 배수하고 각 조각을 퀴 토 햄과 함께 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
전체 터키전체 터키
포장포장
4
스레드 2 금속 꼬치(약 13...에서. 긴)평행하고 쇠고기의 가장 긴 부분을 통해 약 2 인치 떨어져 있습니다. 각 칠면조 안심을 통해 꼬치 1 개를 세로로 끼 웁니다. 소시지를 2~3 개의 꼬치에 세로로 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
터키 안심터키 안심
소시지소시지
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치
꼬치꼬치
5
뜨거운 석탄의 단단한 침대 또는 가스 석쇠에 고열에 석쇠에 꼬치 고기를 놓으십시오(당신은 석쇠 수준에 당신의 손을 단지 2 3 초 붙들 수 있습니다);가스 석쇠에 가까운 뚜껑.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
남은 식초 혼합물로 고기를 한두 번 닦고 필요에 따라 고르게 갈색으로 바꿉니다. 쿡 쇠고기 매체 희귀,약 20 분,또는 매체,약 25 분;테스트 두꺼운 부분의 중심으로 잘라. 칠면조와 소시지를 가장 두꺼운 부분(테스트하기 위해 절단)의 중앙에 더 이상 분홍색이 아닐 때까지,칠면조의 경우 13~20 분,소시지의 경우 12~15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
식초식초
전체 터키전체 터키
쇠고기쇠고기
7
플래터에 꼬치 고기를 놓습니다. 봉사하려면 꼬치에서 쇠고기와 칠면조를 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
8
소시지를 덩어리로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
소시지소시지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수11
잡지