최고의 검은 콩 샐러드
최고의 검은 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 56 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 163 칼로리. 824 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 콩,와인 식초,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드, 완두콩,검은 콩,검은 눈 완두콩 샐러드와 커민 비네 그레트,및 녹두,구운 옥수수,검은 콩 샐러드.
지침
중간 크기의 그릇에 고추,양파,옥수수,마늘,고수를 섞습니다.
올리브 오일,식초,라임 주스,콩을 넣고 잘 던져서 코팅하십시오.시즌 소금과 후추로 맛.
원하는 경우 옥수수 칩과 함께 제공하거나 샐러드 반찬으로 제공하십시오.