체리 토마토와 차빌 비어 블랑을 곁들인 아스파라거스 스튜 요리의 일종

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 588 칼로리, 단백질,및 지방 55 그램 각각. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,아스파라거스,샬롯 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 홍합 브레 블랑과 아스파라거스, 보르레 블랑과 함께 퀴 토 햄에 싸인 아스파라거스,및 다진 토마토와 레몬 브레 블랑을 곁들인 팬 구이 황새치 비슷한 요리법.