체다 해시 브라운 오믈렛

체다 해시 브라운 오믈렛
체다 해시 브라운 오믈렛을 제공하는 메인 코스입니다 4. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 다음과 같습니다 502 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 35 그램 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.83,이 레시피 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 2 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,해시 브라운 감자,피망,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 해시 브라운 오믈렛, 서양 해시 브라운 오믈렛,및 해시 브라운 치즈 오믈렛.

지침

1
10 에서. 붙지 않는 프라이팬,감자,양파,피망을 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
햄을 뿌린다. 큰 사발에서는,계란,우유,후추 및 소금을 터십시오;프라이팬에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
계란 세트,가장자리를 들어 올려,아래 생 쌀된 부분 흐름을 시키는. 계란이 놓일 때,열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
체다 치즈를 뿌리고 오믈렛을 반으로 접습니다. 덮개;1-2 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수8
잡지