체다 칩 크림 브로콜리 수프
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 체다 칩과 함께 크림 브로콜리 수프를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 251 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 92 센트입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 물,셀러리,체다 칩 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 브로콜리와 체다 수프, 크림 브로콜리 체다 수프,및 크림 브로콜리 체다 수프 비슷한 요리법.
지침
양파,셀러리,마늘을 넣고 부드럽게 될 때까지 약 7 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 약한 불로 요리합니다.
브로콜리와 물 냄비에 추가 하 고 종 기에 가져다. 브로콜리가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 중간 불로 끓입니다.
냄비의 내용물을 믹서기에 옮기고 부드러워 질 때까지 퓌레로 옮깁니다. 수프에 소금과 후추로 간을하고 체다 칩과 함께 제공하십시오.