천천히 조리 된 양고기 정강이와 토마토

느린 요리 양고기 정강이와 토마토는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 345 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 올리브 오일,굵은 소금,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 4 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 느린 요리 모로코 양고기 정강이, 레드 와인에 느린 요리 양고기 정강이,및 렌즈 콩 스튜 요리의 일종 느린 요리 양고기 정강이 비슷한 요리법.