천천히 조리 된 바베큐 치킨

천천히 조리 된 바베큐 치킨
느린 요리 바베큐 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 565 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 34 그램 각각. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 케첩,버번,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버번를 사려면 당신 메 스를 따라 수 버터 피칸 설탕을 입힌 초콜릿 버번 피칸 파이 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 천천히 조리 된 바베큐 치킨 샌드위치, 천천히 조리 된 바베큐 쇠고기 샌드위치,및 빵에 천천히 조리 된 바베큐 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 처음 4 가지 재료를 함께 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
닭고기 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
3
가볍게 기름을 바른 6 쿼트에있는 단 하나 층에있는 장소 닭. 슬로우 쿠커.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
작은 그릇에 콜라 청량 음료와 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다. 닭고기 조각 사이에 천천히 혼합물을 붓습니다(닭고기에서 향신료를 제거하지 않기 위해).
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
팝
전체 치킨전체 치킨
향신료향신료
콜라콜라
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
닭고기 위에 단일 층에 레몬 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
레몬레몬
6
높은 5 시간(또는 낮은 6 1/2~7 1/2 시간)또는 완료 될 때까지 덮고 요리하십시오.
7
닭고기 조각을 서빙 플래터로 옮깁니다. 느린 밥솥에서 팬 주스에서 지방을 탈지.
당신이 필요로하는 성분
치킨 조각치킨 조각
레몬레몬
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
8
닭고기 위에 팬 주스를 붓고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
이 트위스트를 시도!
10
천천히 조리 된 바비큐 치킨 샌드위치:단계별 지시대로 레시피 준비
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
11
느린 밥솥에서 닭고기를 제거하고 약간 식히십시오(약 10~15 분). 레몬을 버리십시오. 피부,뼈 및 갈가리 찢긴 닭. 팬 주스에서 지방을 탈지하고 닭고기 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
레몬레몬
뼈
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
프라이팬프라이팬
12
얇게 썬 고구마 콘 브레드 위에 닭고기를 제공하십시오. 절인 고추와 양파와 간단한 양배추로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
콘 브레드콘 브레드
전체 치킨전체 치킨
고추고추
양파양파
13
참고:미리 만들려면 갈가리 찢긴 닭고기를 완전히 식히십시오. 밀폐 용기에 최대 3 개월 동결.
당신이 필요로하는 성분
갈가리 찢긴 닭갈가리 찢긴 닭
난이도전문가
준비 완료5 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수4
잡지