천도 복숭아와 즐기기 슬라이스 스테이크

천도 복숭아와 즐기기 슬라이스 스테이크는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$2.96 입니다. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 아루 굴라,후추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 즐기기 슬라이스 스테이크, 아루 굴란과 파슬리를 곁들인 슬라이스 스트립 스테이크,및 마늘과 레몬 오일을 곁들인 아루 굴라 위에 얇게 썬 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름과 마늘을 놓습니다;요리 4 분 또는 마늘이 가볍게 갈색이 될 때까지,때때로 교반.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

슬롯 형 스푼으로 마늘을 제거하고 버립니다. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

스테이크에 소금과 후추를 골고루 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

얇은 조각 살라미

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

(대형 튜브)

팬에 스테이크를 추가;볶음 1 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크를 큰 그릇에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

그릇에 즐기기 추가;잘 던져.

당신이 필요로하는 성분

로티세리 닭가슴살

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

종이 타월로 팬을 닦아 건조. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오. 열을 매체로 줄입니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

샬롯과 발사믹 식초를 팬에 넣고 2 분 동안 또는 샬롯이 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)

샬롯, 갈거나 다진 것

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬에 천도 복숭아 조각을 추가;코트에 던지기,30 초 요리.

당신이 필요로하는 성분

천도 복숭아

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스테이크 혼합물에 천도 복숭아 혼합물과 주스를 추가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

천도 복숭아

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거

치즈와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크랜베리 소스, 서빙용

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

감초 밧줄을 비틀다

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

142견과류는 원하는 대로(다진 것)

로티세리 닭가슴살 3(겨울)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

짓 눌린 고추 567견과류는 원하는 대로(다진 것)

측면 스테이크,트리밍 및 1/8 인치 두께 조각으로 잘라 2

다진 마늘,짓 눌린 1호박 1파운드,

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 레몬 주스 2실온의 전유 1쿼트

천도 복숭아,움푹 들어가게하고 1/4 인치 웨지(약 2/3 파운드)로 자른다.2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)28견과류는 원하는 대로(다진 것)

파르 미지 아노-레지 아노 치즈,얇은 스트립으로 면도 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 샬롯(약 1 대)

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 감독의 메를로 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.