천도 복숭아,퀴 토 햄과 즐기기 번들

천도 복숭아,퀴 토 햄과 즐기기 번들
천도 복숭아,퀴 토 햄과 즐기기 번들은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 38 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가볍게 즐기기,퀴 토 햄,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아루 굴라와 아스파라거스 퀴 토 햄 번들, 퀴 토 햄 번들,및 배 퀴 토 햄 번들 비슷한 요리법.

지침

1
먼저 결합 3 큰 그릇에 재료;결합 부드럽게 던져. 프로슈토 스트립 1 개 끝에 3 개 또는 4 개의 아루 굴라 잎을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
아루 굴라 위에 천도 복숭아 쐐기 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
3
서빙 접시에 번들,솔기면을 아래로 놓습니다. 나머지 즐기기,퀴 토 햄과 천도 복숭아와 절차를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
천도 복숭아천도 복숭아
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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