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처트니 샌드위치

처트니 샌드위치
만약 서빙 당 72 센트 예산에 빠진다,처트니 샌드위치는 좋은 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게로 가서 코셔 소금,세라노 고추,실란트로 잎과 줄기,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 체다 처트니 차 샌드위치, 오이 처트니 샌드위치,및 오이 민트 처트니 차 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
고수풀 잎과 줄기,코코넛 살,마늘,고추,커민 가루 또는 씨앗,설탕,라임 주스 및 소금을 믹서기에 넣고 부드럽게 펴질 수있는 페이스트가 형성 될 때까지 혼합하십시오. 블렌딩을 부드럽게 만들기 위해 물 몇 티스푼을 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
지상 커민지상 커민
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
제거하고 따로 보관하십시오. 버터 빵 8 조각. 그런 다음 잘 코팅 될 때까지 각 조각에 처트니 한 티스푼 또는 두 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
3
각 샌드위치에 오이 조각 또는 으깬 감자 또는 토마토 조각을 추가하거나 평범하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수8
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
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