책을 요리하십시오:사탕무 채소와 생강을 곁들인 조림 사탕무

당신은 너무 많은 수프 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:사탕 무우 채소와 생강 시도 조림 사탕무. 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 41 센트. 1 회 제공 포함 89 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 사탕무,세라노 칠레,세로로 생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 요리 책:마요라나 조림 양파, 조림 비트 그린,및 책을 요리하십시오:매기의 구운 칠면조,파슬리 감자,조림 호박 비슷한 요리법.

지침

사탕무 전구에서 녹색을 분리하십시오(당신은 그(것)들을 떨어져 자르거나 뒤틀 수 있고,꺼내고,그(것)들을 멀리 찢을 수있다-당신의 마음 상태 무엇이건). 차가운 흐르는 물 아래에서 채소를 헹구고 여분의 물기를 털어 내십시오. 커팅 보드에 스택에 그린을 정렬하고 얇은 조각으로 무리를 슬라이스-깊은 붉은 포함,육즙 줄기,

당신이 필요로하는 성분

그린

굵은 붉은 설탕

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

커팅 보드

그들을 작은 그릇에 옮깁니다. 각 비트 전구의 양쪽 끝을 잘라내어 버립니다. 야채 껍질 벗기는 사람으로 껍질을 벗기고 흐르는 물 아래에서 헹구십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

케일 잎의 쉬포나드

당신이 사용할 장비

필러

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

전구를 1 인치 큐브로 자릅니다.

중간 크기의 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

겨자씨를 넣고 팬을 덮고 씨앗이 팝콘과 달리 터지는 것을 멈출 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

3 큰술 다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

사탕무,카레 잎,칠레를 추가합니다. 겨자 씨앗으로 붉은 사탕무를 코팅하기 위해 1~2 분 동안 볶습니다. 그런 다음 열을 중간 낮음으로 줄이고 팬을 덮고 사탕무가 찐 때까지 10~15 분 동안 가끔 저어 요리합니다. (사탕무는 땀을 흘리며 액체를 방출하여 요리 할 것입니다.)

당신이 필요로하는 성분

고기 양념을 위해

카레 잎