책상 세트 오븐-튀긴 닭 가슴살

책상 세트 오븐-튀긴 닭 가슴살
책상 세트 오븐-튀긴 닭 가슴살은 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 8 그램,그리고 총 261 칼로리. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭 가슴살 반쪽,마가린,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료를 껍질을 벗기면 만들 수 있습니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 튀김 아마 닭 가슴살, 오븐 프라이드 치킨-매운 오븐 프라이드 치킨은 모든 손님을 기쁘게합니다,및 아티 초크와 구운 빵 부스러기를 곁들인 오븐 구이 닭 가슴살.

지침

1
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
처음 6 가지 재료를 얕은 접시에 담습니다.
3
얕은 접시에 버터 밀크를 넣으십시오. 버터에 딥 치킨;빵 부스러기 혼합물에 준설.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
버터 밀크버터 밀크
전체 치킨전체 치킨
딥
4
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
닭고기 위에 마가린을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
마가린마가린
전체 치킨전체 치킨
6
40 분 동안 또는 완료 될 때까지 400 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 2015 년 11 월 1 일,샌프란시스코의 3 대 신문사에 익명의 편지와 암호문이 도착한다. 병 당 약 56 달러의 비용이 듭니다.
제이 제이 프럼 그라처 히멜라이히 스패 틀레 즈 리슬링
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"아로마가 약간 감소한이 젊은 흰색은 부드러운 질감과 일치하는 석회,복숭아 및 슬레이트 맛을 제공하는 많은 강도를 가지고 있습니다. 오늘은 어색해 통합 할 시간이 필요합니다. 2008 년부터 2020 년까지 최고. 1,500 건 제작"-학사
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수18
잡지