책상 세트 오븐-튀긴 닭 가슴살
책상 세트 오븐-튀긴 닭 가슴살은 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 8 그램,그리고 총 261 칼로리. 에 대한 $1.69 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 닭 가슴살 반쪽,마가린,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료를 껍질을 벗기면 만들 수 있습니다. 마른 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 글루텐 프리 유제품 프리 코코넛 타르트 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐 튀김 아마 닭 가슴살, 오븐 프라이드 치킨-매운 오븐 프라이드 치킨은 모든 손님을 기쁘게합니다,및 아티 초크와 구운 빵 부스러기를 곁들인 오븐 구이 닭 가슴살.
지침
얕은 접시에 버터 밀크를 넣으십시오. 버터에 딥 치킨;빵 부스러기 혼합물에 준설.
요리 스프레이로 코팅 된 젤리 롤 팬에 닭고기,가슴 쪽을 위로 놓습니다.
40 분 동안 또는 완료 될 때까지 400 에서 굽습니다.