참치 파스타

참치 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 44 그램,그리고 총 686 칼로리. 토마토,올리브 오일,양파 및 기타 몇 가지 재료를 통조림으로 만든 경우 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파스탄과 참치 샐러드(엔 살라 다 드 파스타 와이...에서 2019), 참치 파스타,및 참치 파스타 비슷한 요리법.