참치 트위스트
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 참치 트위스트는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 265 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 옥수수,상추 잎,물 투난,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 트위스트 참치, 참치 트위스트 파스타 샐러드,및 트위스트와 함께 알 본디 가스 비슷한 요리법.
지침
잘 혼합 될 때까지 참치와 크림 치즈를 섞는다.
즉시 봉사하십시오. 또는 플라스틱 랩으로 단단히 싸서 제공 할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.