참치 용융

참치 용해는 페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.87 입니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 24 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,파슬리,후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 당신의 심장 참치 용융을 녹여, 일요일의 건강하고 맛있는 진짜 참치 샐러드-참치 샐러드 용,및 참치 용융 비슷한 요리법.

지침

오븐 제어를 굽 다 설정 합니다.

당신이 사용할 장비

오븐

중간 그릇에 참치,마요네즈,셀러리,양파,파슬리,식초,소금 및 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

마요네즈

파슬리

식초

셀러리

양파

참치

당신이 사용할 장비

그릇

베이킹 시트에 빵 조각을 놓습니다. 약 4~6 인치 열에서 1 분 또는 가볍게 구운 때까지 굽 다.

당신이 필요로하는 성분

빵

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

베이킹 시트에 빵을 뒤집습니다.

당신이 필요로하는 성분

빵

당신이 사용할 장비

베이킹 시트

참치 샐러드 약 1/3 컵,치즈 1 조각,토마토 2 조각 및 남은 슬라이스 치즈 1 로 빵 한 조각의 볶지 않은면을 펼칩니다. 3~5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치즈

확산

토마토

빵

참치

당신이 사용할 장비

오븐

장비

오븐

그릇

베이킹 시트

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 셀러리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 파슬리 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘게 썬 양파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 지상 후추 1호박 1파운드,

고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼 4조각

호밀 빵 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마요네즈 또는 샐러드 드레싱 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)283견과류는 원하는 대로(다진 것)

캔 각)고체 흰색 참치 물,배수 8조각

스위스 치즈 8조각

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 시도 할 수 출처 포도원 나파 밸리 메를로. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 34 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.