참치,병아리 완두콩,오르 조 샐러드

참치,병아리 완두콩,오르 조 샐러드는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 438 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 77 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,마늘 정향,오이,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 병아리 완두콩 오르 조, 병아리 완두콩 옥수수 샐러드/건강 샐러드,및 병아리 완두콩을 곁들인 브라운&야생 쌀과 보리 샐러드 비슷한 요리법.